Daun Mint
Daun mint merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang cukup popular. Umumnya, daun mint digunakan sebagai bahan baku pembuatan minuman yang menyegarkan. Sebab, daun mint memiliki rasa alami yang mampu membuat segala macam minuman menjadi terasa dingin dan menyegarkan.
Daun mint adalah sebuah tanaman yang memiliki sensasi dingin serta aroma yang segar. Tanaman ini sangat unik, karena mint memiliki sensasi rasa yang berbeda dengan tanaman lainnya. Yang sering dimanfaatkan pada tanaman mint adalah daunnya.
Daun mint sejak dulu sudah sering digunakan sebagai campuran rasa dalam masakan maupun minuman. Dengan semakin berkembangnya zaman, maka daun mint mulai dimanfaatkan dalam pembuatan berbagai macam barang, seperti pasta gigi, perasa untuk permen sampai obat kumur.
Sensasi dingin dari daun mint akan memberikan rasa nyaman serta membuat nafas menjadi lebih segar bila dimasukkan ke dalam pasta gigi. Selain itu, kandungan antiseptic dari daun mint merupakan anti bakteri yang alami sehingga daun mint dijadikan bahan obat kumur.
Tidak banyak yang tahu bahwa daun mint juga mampu memberikan banyak manfaat untuk menunjang kesehatan tubuh kita. Di dalam daun mint terkandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan, seperti vitamin A, B, C, D, serat, asam aspartate, gluttamico, alanine, karbohidrat serta protein. Namun, kita perlu berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter ahli sebelum menggunakan daun mint sebagai pengobatan alternative.
Berbagai manfaat dari daun mint untuk kesehatan kita, meliputi:
Menjaga kesehatan system pencernaan
Daun mint kaya akan kandungan antioksidan serta nutrisi tumbuhan atau fitonutrien yang mampu untuk menjaga kesehatan system pencernaan kita.
Meredakan nyeri otot
Daun mint memberikan efek anestesi yang baik untuk menenangkan system pencernaan, ketika kita konsumsi. Selain itu, daun mint juga bisa kita gunakan untuk minyak pijat. Menggunakan minyak daun mint disertai dengan teknik pijatan lembut akan meredakan nyeri otot serta dapat mengurangi rasa sakit.
Pastikan untuk mengencerkan minyak daun mint terlebih dahulu sebelum digunakan pada kulit karena bisa saja menyebabkan iritasi.
Melegakan pernapasan
Daun mint mengandung menthol, sehingga sering digunakan juga sebagai bahan baku obat flu yang banyak dijual dipasaran. Aroma menthol yang terdapat pada daun mint memiliki sifat antiinflamasi, sehingga nantinya akan membuka saluran pernapasan.
Selain itu, daun mint juga akan membantu mengobati infeksi akibat dari serangan bakteri. Karena daun mint memiliki sifat antibakteri. Daun mint akan melonggarkan bronkus bagi para pengidap asma sehingga akan melancarkan pernapasan. Untuk melegakan pernapasan anda bisa menghirup aroma daun mint secara langsung maupun meminum air rendaman daun mint.
Daun mint adalah sebuah tanaman yang memiliki sensasi dingin serta aroma yang segar. Tanaman ini sangat unik, karena mint memiliki sensasi rasa yang berbeda dengan tanaman lainnya. Yang sering dimanfaatkan pada tanaman mint adalah daunnya.
Daun mint sejak dulu sudah sering digunakan sebagai campuran rasa dalam masakan maupun minuman. Dengan semakin berkembangnya zaman, maka daun mint mulai dimanfaatkan dalam pembuatan berbagai macam barang, seperti pasta gigi, perasa untuk permen sampai obat kumur.
Sensasi dingin dari daun mint akan memberikan rasa nyaman serta membuat nafas menjadi lebih segar bila dimasukkan ke dalam pasta gigi. Selain itu, kandungan antiseptic dari daun mint merupakan anti bakteri yang alami sehingga daun mint dijadikan bahan obat kumur.
Tidak banyak yang tahu bahwa daun mint juga mampu memberikan banyak manfaat untuk menunjang kesehatan tubuh kita. Di dalam daun mint terkandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan, seperti vitamin A, B, C, D, serat, asam aspartate, gluttamico, alanine, karbohidrat serta protein. Namun, kita perlu berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter ahli sebelum menggunakan daun mint sebagai pengobatan alternative.
Berbagai manfaat dari daun mint untuk kesehatan kita, meliputi:
Menjaga kesehatan system pencernaan
Daun mint kaya akan kandungan antioksidan serta nutrisi tumbuhan atau fitonutrien yang mampu untuk menjaga kesehatan system pencernaan kita.
Meredakan nyeri otot
Daun mint memberikan efek anestesi yang baik untuk menenangkan system pencernaan, ketika kita konsumsi. Selain itu, daun mint juga bisa kita gunakan untuk minyak pijat. Menggunakan minyak daun mint disertai dengan teknik pijatan lembut akan meredakan nyeri otot serta dapat mengurangi rasa sakit.
Pastikan untuk mengencerkan minyak daun mint terlebih dahulu sebelum digunakan pada kulit karena bisa saja menyebabkan iritasi.
Melegakan pernapasan
Daun mint mengandung menthol, sehingga sering digunakan juga sebagai bahan baku obat flu yang banyak dijual dipasaran. Aroma menthol yang terdapat pada daun mint memiliki sifat antiinflamasi, sehingga nantinya akan membuka saluran pernapasan.
Selain itu, daun mint juga akan membantu mengobati infeksi akibat dari serangan bakteri. Karena daun mint memiliki sifat antibakteri. Daun mint akan melonggarkan bronkus bagi para pengidap asma sehingga akan melancarkan pernapasan. Untuk melegakan pernapasan anda bisa menghirup aroma daun mint secara langsung maupun meminum air rendaman daun mint.
0 Comments
Post a Comment