Khasiat Buah naga untuk kesehatan

Khasiat Buah Naga-, Buah naga adalah buah tanaman sejenis kaktus yang berasal dari meksiko dan amerika tengah tapi sekarang sudah dibudidayakan di negara-negara asia tenggara seperti taiwan, vietnam, malaysia, dan negara kita indonesia. Asal usul mengapa buah ini di sebut buah naga karena dahulu sekitar tahun 1870 tanaman ini dibawa oleh orang perancis dari guyana ke vietnam sebagai tanaman hias dan oleh orang vietnam dan cina buahnya di anggap pembawa berkah sehingga buah ini selslu di letakan di antara patung naga yang berwarna hijau di atas meja altar. Oleh karena itu lah orang vietnam menyebutnya thang loy atau buah naga. Selain rasanya manis dan menyegarkan buah naga ini juga banyak manfaatnya, meskipun belum ada penelitian yang pasti tetapi buah naga ini bi percaya dapat menurunkan kolesterol dan penyeimbang gula darah. Buah naga juga di percaya mengandung vitamin c, beta karoten, kalsium, dan karbohidrat, selain itu juga buah naga mengandung serat yang tinggi sebagai pengikat zat karsinogen penyebab kanker dan melancarkan proses pencernaan.

Ternyata banyak sekali kandungan yang terdapat dalam buah naga ini sehingga menjadikan buah naga ini banyak khasiatnya dalam mengobati penyakit. Berikut kami jelaskan apa saja yang terkandung dalam buah naga ini beserta khasiat buah naga bagi kesehatann tubuh manusia:

Kandungan yang terdapat dalam buah naga:

Nutrisi	Jumlah
Kadar gula	13-18 brik
Air	90.20 %
Karbohidrat	11,5 g
Protein	0,53 g
Asam	0.139 g
Serat	0,71 g
Fosfor	8,7 mg
Magnesium	60,4 mg
Kalsium	134,5 mg
Vitamin C	9,4 mg

Menjaga kesehatan mata
Adanya unsur karotenoid serta vitamin A dalam daun thyme, membuat daun thyme mampu dijadikan sebagai agen antioksidan yang baik untuk kesehatan, khususnya kesehatan organ mata. Karotenoid mampu menetralkan kadar radikal bebas dalam organ mata serta akan memperlambat terjadinya degenerasi macula maupun penyakit katarak pada mata anda.